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大阪东京赏樱花热门,中国赴日旅游避开福岛地区

2019-09-22 22:55 来源:新中网

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国防部长提醒,普京在国情咨文中指明了国家面临的紧要任务。他再次强调互惠税,其他国家对我们课多少税,我们也对他们课这么多税。

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多纳休身兼三职:国防部长军种间特别行动队负责人、陆军士兵杀伤力跨职能团队负责人和本宁堡步兵学校校长。

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  此外,特朗普还敦促各州通过风险保护令,允许执法部门暂时没收被认为危险的个人手中的枪支或是暂时禁止他们购买枪支。

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  近些年,美国多次公开指责巴基斯坦在反恐问题上力道不足,两国多次发生严重言语冲突。资料图:中国首艘国产航母船坞下水瞬间。

  

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别把产后抑郁症当成“公主病”(马寺钟声)

PMF中还有大量伊拉克少数逊尼派、基督徒和其他社群的武装人员。

发布时间:2019-09-22 09:28    来源:洛阳网-洛阳晚报

  对付产后抑郁症,要学会不做“女强人”。

  看晚报,一名疑似患有产后抑郁症的“新手妈妈”把4个月大的儿子放在交通岗亭旁就跑,好在民警相助,结果有惊无险。

  产后抑郁症并非单纯的心情不好、情绪低落,而是一种病,这种病不是单靠周围人的劝解和自身情绪调节就能痊愈的。由产后抑郁症引起的悲剧时常见诸报端,令人痛心,不容忽视。

  正确认识产后抑郁症,才能用科学方法进行治疗,产后抑郁症,要防也要治。因此,女性在怀孕初期就应关注心理健康,了解产后抑郁症的相关信息;建议医院给孕妇发放介绍孕期、产后精神健康的资料;如果产妇发现自己出现情绪焦虑征兆,应及时寻求医生帮助,不要视倾诉、治疗为软弱表现。此为产后抑郁症的“防”。

  对付产后抑郁症,要学会不做“女强人”:不讳疾忌医,及时向医生求助;尽量调动可用的人力资源,如长辈、伴侣、亲戚或保姆,帮自己分担家事,确保自己不过度疲劳;为自己争取尽量多的休息时间,睡眠、营养充足,能减轻抑郁症的痛苦;运动是除药物和谈话治疗外,有效缓解抑郁症的好方法,让自己做做瑜伽等,动起来;多结识“新妈妈”,一起分享育儿经验,互相帮助解决遇到的问题,不“孤军奋战”。

  除此之外,家人的理解和包容也很重要,别把产后抑郁症当成“公主病”,加重产妇的心理负担。(洛谭)

责任编辑:赵柳玉

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